Highlights
- Лесная терапия под руководством гида
- Безстрессовая деятельность
- Глубокая связь с собой и природой
Description
Погрузитесь в природу с вашим лицензированным местным гидом, имеющим лицензию на лесную терапию.
Вы снизите стресс, поднимете настроение и почувствуете расслабление.
Практика не предполагает какой-либо напряженной физической активности; скорее, речь идет об осознанном взаимодействии с окружающей средой, используя все пять чувств. Участники могут заниматься такими видами деятельности, как медленная прогулка или просто тихое сидение среди деревьев. Основное внимание уделяется присутствунию в данный момент и глубокому и значимому соединению с природой.
Проведение времени на природе связано со снижением уровня гормонов стресса, снижением кровяного давления, улучшением настроения, повышением концентрации и творческих способностей, а также усилением иммунной функции.
Мероприятия призваны углубить вашу связь с природой.
Includes
прогулка на природе
лесная терапия
травяной чай
Easy cancellation
Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.
