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Kamnik: Esperienza Kneipp a piedi nudi
Scopri l'esperienza Kneipp dei cinque pilastri: cibo, movimento, acqua, erbe e uno stile di vita sano! Sperimenta le terapie Kneipp, riconnettiti con la natura e rilassa olisticamente il tuo corpo e la tua mente.
Le nostre migliori esperienze e tour a Slovenia:
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Highlights
- Una sana esperienza Kneipp
- Impara i trattamenti Kneipp preventivi per l'attuazione della vita quotidiana
- Rilassa la tua mente e il tuo corpo nella natura più pura
- Connettiti con il tuo io interiore
- Riflessoterapia naturale
Description
Parti per un'avventura a piedi nudi. Camminare a piedi nudi è una delle terapie naturali più efficaci per il corpo. Rafforza i muscoli dei piedi, favorisce la circolazione, riduce lo stress, attiva i punti di agopressione sui piedi e permette di connettersi con la natura, contribuendo a migliorare il benessere e la salute. I piccoli muscoli dei piedi verranno rafforzati sulla morbidezza dell'erba, della corteccia, della terra, della sabbia e persino dei sassi d'acqua; nel ruscello di passaggio, cammineremo con passi simili a quelli di una cicogna e sperimenteremo le affusioni Kneipp. Il percorso a piedi nudi, lungo 3,2 km, risveglierà i tuoi sensi; ti guideremo attraverso la filosofia di vita di Kneipp, che consiste nel mantenere l'equilibrio tra corpo e mente per una vita sana e attiva. Insieme scopriremo gli effetti benefici delle erbe del nostro giardino, praticheremo la consapevolezza e il rilassamento, impareremo i principali trattamenti Kneipp per la prevenzione nella vita quotidiana e gusteremo una deliziosa sorpresa. Il tempo si ferma quando si cammina a piedi nudi e la natura è ancora più rilassante e pacifica. L'esperienza inizia sulla terrazza di un'oasi verde nel cuore della Slovenia, le Terme Snovik, con un percorso circolare di 3,2 km. Durante le 3 ore di camminata a piedi nudi conoscerai tutto ciò che riguarda la filosofia Kneipp di Sebastian, imparerai a praticare le terapie kneipp che hanno effetti preventivi per il tuo corpo e farai uno spuntino kneipp salutare, preparato con ingredienti locali. La nostra guida kneipp ti guiderà in tutte le esperienze e ti insegnerà anche a fare meditazione e auto-massaggio con spazzole secche per mantenere rilassato non solo il corpo, ma anche la mente. Alla fine riceverai un regalo da portare a casa.Includes
L'esperienza include: Sessione di rilassamento guidata Esercizio guidato di mindfulness Dimostrazione dei trattamenti kneipp (affusione d'acqua per ginocchia e braccia, automassaggio con spazzole a secco, bagno d'acqua per le mani, camminata a mo' di cicogna) Degustazione di spuntini kneipp a base di ingredienti locali Tour guidato secondo la filosofia kneipp Tour guidato a piedi nudi lungo il percorso kneipp a piedi nudi RegaliEasy cancellation
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