Ljubljana: Träningspass i uppvärmd studio

Highlights

• Exklusivt träningspass i en infraröd uppvärmd studio nära Ljubljanas stadskärna.
• Små grupper (max åtta personer) för en personlig träningsupplevelse av hög kvalitet.
• Ladda batterierna efter passet med en kostnadsfri dryck och tillgång till dusch.

Description

Upplev en exklusiv fitnessupplevelse i Ljubljana och upptäck kraften i uppvärmda träningspass i en infraröd uppvärmd studio. Studio Asaja ligger bara några minuter från stadskärnan och erbjuder ett estetiskt och intimt utrymme där små grupper (max 8 deltagare) garanterar ett personligt träningspass av hög kvalitet. Ditt 55 minuter långa pass börjar med en lugn uppvärmning för att aktivera kroppen och förbereda dina muskler. Kursen övergår sedan i ett dynamisk helkroppsträning som är utformad för att förbättra styrka, rörlighet och uthållighet. I en temperatur på 32–38 °C förbättrar den infraröda värmen cirkulationen, främjar djup svettning och bidrar till avgiftning. Motiverande musik och en positiv, avslappnad atmosfär håller energin uppe och gör det möjligt för dig att vara i kontakt med din kropp. Passet avslutas med en lugnande nedvarvning som kombinerar stretch- och andningsövningar för att lösa upp spänningar och återställa ditt sinne. När passet är över kommer du att känna dig energisk, utvilad och mentalt uppfriskad – den perfekta balansen mellan ett effektivt träningspass och en wellness-upplevelse. Passen passar alla nivåer, från nybörjare till mer avancerade deltagare, och handledningen anpassas efter individuella behov. Efter passet får du tillgång till duschar och en kostnadsfri kaffe eller isotonisk dryck för att fullända din upplevelse. Vänligen ta med dig en egen handduk, en vattenflaska och bekväma träningskläder. Mattor finns tillgängliga i studion.

Includes

55 minuters hot pilates-pass i en infraröd uppvärmd studio Guadat träningspass med en professionell instruktör Träning i liten grupp (max åtta deltagare) Användning av yogamattor Upplevelse av infraröd värme (32–38 °C) Helkroppsträning (styrka, rörlighet, uthållighet) Nedvarvning med stretch- och andningsövningar Tillgång till duschar och omklädningsrum Kostnadsfritt kaffe eller isotonisk dryck efter sessionen

Excludes

Handduk (vänligen ta med din egen) Mineralvatten på flaska Personliga träningskläder och utrustning Transport till och från studion

Important Information

• – Vänligen anländ 10–15 minuter innan passets starttid. – Alla konditionsnivåer är välkomna, från nybörjare till erfarna deltagare – Studion värms upp till 32–38 °C med hjälp av infraröd värme – Vänligen ta med dig en egen handduk, vattenflaska och bekväma sportkläder – Mattor finns tillgängliga i studion – Duschar och omklädningsrum finns tillgängliga efter passet – Passet genomförs i en liten grupp (max 8 personer) – Dörrarna stängs vid starttiden; sent inträde kanske inte är möjligt

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat